Jeg fandt lige dette skriv, som er præcis to år gammelt i dag. Tankerne er nedskrevet direkte ud af mit hovede, som de falder mig ind. Jeg har ikke ændret i det oprindelige skriv. Det er en underlig følelse at læse nogle af mine gamle skriverier, for selvom jeg ikke husker at jeg rammer bunden, så mange gange før jeg starter på medicin, er dette et udtryk for at det er en vej jeg er gået ned af mange gange. Jeg håber det er slut nu, at jeg skal leve nu. Jeg delte også en af mine egne skriverier med jer her. Natten 20. Maj 2017 Velkommen til mit liv i helvede Jeg lever mit liv i mit indre helvede Hver...

Som tingene ser ud lige nu, er jeg i så god bedring at jeg stiler efter at blive medicinfri hen i mod slutnigen af juni. Det er en dag jeg virkelig har set frem til, fordi jeg aldrig ønskede at komme på medicin. Medicin var sidste udvej for mig da jeg valgte at tage i mod det – læs her. Men at ophøre med medicin er også en dag jeg frygter for tænk nu hvis: jeg ikke kan klare mig uden medicin at min angst vender tilbage på fuld styrke jeg bliver sygemeldt igen jeg får mange seponeringssymptomer under udtrappelsen (også kaldet abstinenser). Men der er to ting i den Jeg er gået fra 20 til 10 mg. på under...

I dag er det mors dag, og er der nogen der fortjener alt i denne verden, så er det min mor. Så vi skulle selvfølgelig lige hygge lidt da hun havde fri fra arbejde, det blev gjort på madmarkedet i Helsingør. Min mor som er mødt op hjemme hos mig utallige gange på de mærkeligste tidspunkter af døgnet, på trods af at hun skulle op og på arbejde eller havde andre planer. Hun står her og hjælper mig igennem alt hvad jeg byder hende – HVER GANG min verden endnu en gang vælter. Hun har kørt mig rundt og er med til alle mine eksamen, for at holde mig i hånden.  Uden hende ville jeg ikke stå hvor jeg er i dag,...

  Jeg skal tilbringe aftenen med mine to store søstre, jeg ved ikke på forhånd hvad vi skal. Kun at jeg skal tilbringe aften med dem og jeg glæder mig.  Jeg har de sidste par år ikke ønsket mig materielle gaver. Jeg har i stedet ønsket mig gode oplevelser med familie og venner.  For mig betød det at blive syg af angst, at de gode og glædesfulde stunder blev færre, det blev sværere at planlægge og overskue aktiviteter, samtidig med at motivationen til livet blev mindre og mindre og det blev sværere for mig at nyde de gode øjeblikke fordi de var/er fyldt med angst.  Det er grundet min angst at jeg de sidste par år ikke har ønsket mig mig...

Jeg startede med at læse Pia Callesens bog “Lev mere, tænk mindre“, det inspirerede mig til at tilmelde mig et metakognitivt forløb hos Cektos. Det kan i læse mere om her, hvor jeg beskriver at jeg er træt af traditionel terapi, da jeg har fået rigeligt af det. Men få dage efter jeg var færdig med Pia Callesens første bog, kom hendes nye bog “Grib livet, slip angsten“, som jo er så relevant for mig. Så den har jeg lyttet til den sidste uge – jeg elsker lydbøger, da jeg kan lave andre relevante ting mens jeg “læser”, bliver klogere eller underholdt. Men hold da op en god og inspirerende bog, jeg får en masse aha oplevelser igennem denne bog, både fordi hun...