Så er det tid til en opdatering på hele min situation omkring studiet og min angst. Hvis man har fulgt med på instagram, ved man dog lidt. Jeg var meget bekymret for min studiestart, som i kan læse her. Men udover alt forventning er min studiestart gået virkelig godt. Folk har taget godt i mod mig og til mit held var der en medstuderende, som jeg kender fra tidligere på studiet. Hun gav mig trygheden her i opstarten – så tusinde tak til hende. Derudover var jeg meget nervøs for at skulle i et gruppearbejde, for tænk hvis ingen ville “have” mig. Tænk hvis jeg ikke var god nok. Jeg var virkelig nervøs i gruppeprocessen i klassen og jeg er flere gange...

  Dette indlæg er skrevet på vej i toget i morges og skal handle om min vægt. Øv hvor gør det ondt. Denne sygdom og sygemelding har indtil videre kostet mig 4,8 kg på plus siden. Om medicinen også spiller en rolle, ved jeg ikke. Men puha det var hårdt at stige på vægten til morgen og se det høje tal. Knap 5 kg, lyder måske ikke af meget, men det føles som endnu en konsekvens jeg skal leve med grundet min angst og jeg har gennem en længere periode kunne se min vægt langsomt stige og stige. Hvis jeg fortsætter sådan her, vil den stige endnu mere. Sidste forår og start sommer trænede jeg op til CPH halvmarathon og...

  Med mindre end 100 dage til der igen er valg i Danmark – synes jeg det er vigtigt at sætte fokus på hjælp til børn af psykisk syge forældre. For der er intet! Hvor er systemet henne, når det gælder vores børn?  Vi stod i en periode hvor vi lige var flyttet i ny lejlighed, som der så samtidig kom rotter i, over flere omgange. Vores nye hjem og køkken blev revet fra hinanden, mens de skulle lokalisere hvor rotterne kom fra.       Samtidig med jeg lige var blevet sygemeldt og var rigtig syg af min angst. Ikke kunne være alene og ikke bevæge mig udenfor en dør alene, udover til børnehaven og hjem igen. Tilbragte de...

  Jeg er jo som sagt begyndt at løbe igen, I kan læse om mine forskellige angstformer her. Men puha hvor er det trist at mærke formen være virkelig dårlig, efter man i sommer kunne løbe 10-12 km før det begyndt at blive rigtig hårdt. I sommer var jeg klar til at skulle løbe copenhagen halvmarathon. Jeg prøver virkelig at huske mig selv på citatet: husk på du løber hurtigere/længere, end dem hjemme på sofaen. I dag løb jeg 2,2 km i streg, inden både konditionen og tankerne bliver for overvældende for mig. Tankerne er både bare jeg nu har drukket og spist nok, men også angsten for angsten. Det vil sige, at fordi jeg før har haft angst anfald...

  Dem der har fulgt med på min instagram ved at det var været nogle rigtige dårlige dage for mig, med rigtig meget angst. I de perioder hvor jeg har det skidt, ser vi lidt ekstra fjernsyn herhjemme og putter en masse i stedet. Jeg har i nat prøvet at få skrevet nogle af de tanker ned der går igennem mit hovede de her dage, for at forklare hvad der går galt for mig. Jeg sover nærmest ikke i de perioder hvor jeg har det allerværst. Nårh men nu til den forklaring jeg tror der er på at jeg har det dårligere end jeg har haft i mange måneder. Jeg er trappet op på min medicin medicin mod angst (ssri) i...